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Dormir bien

¿No puedes dormir bien? Algunos factores que dificultan el descanso

No todos los problemas de sueño son iguales. Diversos factores nos pueden impedir dormir bien. Te contamos algunos.   Estrés y ansiedad impiden dormir bien La ansiedad y el estrés son los principales disparadores de los problemas de insomnio transitorio. Es importante poder llegar a la noche con menos ansiedad acumulada. Un 6,7% de la …

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¿Problemas para dormir bien? Por qué puede ayudarte el CBD

CBD para dormir bien: por qué es importante para la salud

Dormir bien es quizás lo más importante en la vida. Si eres de los que no logra conciliar el sueño, sabes que no estamos exagerando.  Los productos con CBD para dormir bien son una buena solución. Los problemas para dormir generan cansancio y problemas de salud de todo tipo. El cuerpo necesita el sueño para …

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¿En qué puede ayudar el CBD para tu rutina fitness?

¿En qué puede ayudar el CBD para tu rutina fitness?

Habrás escuchado hablar del CBD para calmar la ansiedad o conciliar el sueño. ¿Pero en qué puede ayudarte para tu rutina de ejercicios? Estás incrementando tu entrenamiento, mantienes la constancia y lo acompañas de una dieta equilibrada. Este es el ABC de una buena rutina fitness. Aun así, no estás quemando grasa como quisieras, o …

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