El CBD permite mejorar el sueño y alivia el estrés. Esto mejora el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico.
Llega el otoño y ya se empieza a sentir el cambio de clima. Y mientras nos preparamos para nuestro primer otoño sin mascarillas (salvo en el transporte público), no deberíamos olvidar que es una época ideal para los resfríos y primeras gripes.
Los virus que causan resfriados (existen cientos de variedades) se contagian muy fácilmente. Cuando el clima cambia de un día para otro, todos quedamos expuestos. Los síntomas más comunes de un resfriado son el dolor de garganta, mucosidad, tos, estornudos y dolores corporales. En algunos casos, pueden estar acompañados de fiebre. Y los síntomas pueden extenderse, desde una semana hasta 10 días.
Una vez que el resfriado llega, se pueden tratar los síntomas con medicación o medios naturales, pero el virus seguirá actuando durante unos días. Lo mejor es tomar medidas para prevenir el contagio. Hemos aprendido estos últimos años que es muy importante lavarse las manos y ventilar los espacios. Evitar lugares cerrados donde haya demasiadas personas. También es importante humidificar las habitaciones, ya que, si se reseca en exceso la mucosa nasal, es más fácil que los virus se introduzcan. Las bajas temperaturas secan el ambiente, y esto ayuda a la propagación de los virus al hablar, toser o estornudar.
Entonces: ¿cómo puede ayudar el CBD a nuestro sistema inmunológico?
El CBD tiene efectos calmantes, reduce el estrés, y eso ayuda a mejorar nuestras defensas. El sistema inmunológico trabaja las 24 horas, pero se recompone durante la noche. Es entonces cuando el cuerpo recupera su energía, y puede reordenar sus prioridades de defensa ante los virus. Por eso las abuelas dicen que “dormir cura”.
Por un lado, el CBD reduce el estrés, lo que ayuda al cuerpo a defenderse mejor de los virus y bacterias. Por otro lado, el CBD nos permite descansar mejor, y eso mejora el funcionamiento del sistema inmunológico.
Una nutrición saludable y un mejor descanso con CBD fortalecen nuestras defensas. El CBD puede consumirse en la forma de aceites o flores. En CBD House te asesoran para elegir entre los diferentes productos y te explican cómo dosificarlos.